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Mostrando las entradas de enero, 2017

¿Existe relación entre la orientación sexual y la calidad de sueño?

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Las minorías sexuales pueden experimentar una salud más pobre que aquellos que no pertenecen a estas minorías. Hay poca información acerca de los trastornos de sueño, que se asocian a enfermedades crónicas y mayor mortalidad.

En este estudio, publicado en el American Journal de Medicina Preventiva en Enero de 2017, por Chen y colaboradores, se analizó la National Health Interview Survey de 2013-2014, con una muestra de 68960 adultos, que incluyó homosexuales 1149, bisexuales 515, y otras minorías 144.

Se les encuestó a todos sobre la duración del sueño, alteraciones como no sentirse descansado, dificultad para dormirse, despertares durante la noche frecuentes.

Se determinó que aquellos que pertenecían a minorías sexuales tenían más riesgo de presentar alteraciones del sueño que aquellos que no.

Las diferencias en la salud mental y física podrían explicar en parte estos hallazgos. Las mujeres homosexuales o bisexuales tenían mayor riesgo que los hombres de presentar múltiples despertares…

¿Te mareas? 7 cosas que tu medico necesita saber (y solo tú puedes decirle)

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Iniciando el año con entusiasmo pero con consciencia, quería escribir sobre mareos porque cada día vienen más personas a consulta con este síntoma. 
Y les preocupa mucho. Es importante que sepas el mareo no es una enfermedad en si mismo, sino un síntoma. al que debe prestársele atención.
Es preocupante para el medico también, porque es muy inespecífico, puede significar muchas cosas para el paciente, y se asocia con múltiples condiciones, algunas muy leves, otras no tanto.

Mientras más información pertinente puedas darle a tu médico, mas podrá orientarte y solicitarte los exámenes para tu caso.

Entonces, ¿que más necesita saber tu médico cuando le dices que tienes mareos?
Número uno: Señales de alerta. Hay algunos síntomas que si se presentan con el mareo, pueden indicar un problema potencialmente grave que hay que descartar, por lo que no deberás esperar ir a consulta sino inmediatamente a emergencia. Algunos de estos son:- Dolor torácico- El dolor de cabeza más fuert…